三七和蜂蜜在一起吃可以起到美容养颜的作用，也能够起到润肠通便的功效，同时可以起到健脾养胃的作用。需要根据自身的健康情况，适当的吃部分人群，不适合吃的情况下，要做好损伤身体的预防。
1、美容养颜：三七和蜂蜜一起吃了以后，能够起到活血化瘀的作用，并且能够起到清热解毒的作用，可以加快人体的新陈代谢，对于血液当中的有毒物质排出能够起到促进的作用，可以减少肌肤上的色素沉着，能够达到美白肌肤和润滑肌肤的效果。
2、润肠通便：三七和蜂蜜一起吃了以后，能够达到润肠通便的作用，可以改善肠道内大便聚集，出现的大便干燥以及排便困难等症状，能够起到调理的作用。
3、健脾养胃：三七和蜂蜜一起吃了以后还能够起到健脾养胃的作用，对于胃肠湿热引起的症状能够起到调理的作用，可以改善恶心和呕吐的症状，也可以改善胃脘胀痛的症状。
调理的过程中需要观察自身的情况，因为蜂蜜当中会含有大量的糖分，如果本身有高血压，通常需要避免吃，吃了以后可能会引起血糖的升高，从而会引起病情加重。