普耳草是属于中药，中的成分是蛋白质、维生素、氨基酸、花青素，同时当中也有黄酮类、可可碱、茶碱、咖啡碱、矿物质等成分，可以起到生津解渴、提神醒脑、促进代谢的功效。
1、生津止渴：普耳草可以起到生津止渴的作用，对于胃火旺盛和肝火旺盛，能够起到改善的作用，缓解胃肠道胀痛、食欲下降以及大便干燥等症状。
2、提神醒脑：普耳草当中的咖啡碱、茶碱、可可碱等成分，能够达到刺激神经的作用，可以使神经处在兴奋的状态，从而可以改善出现的精神不振以及困倦的症状。
3、促进代谢：普耳草中的矿物质和花青素以及维生素成分，可以补充人体消耗所需的营养物质，对于体内的代谢能够起到促进的作用，有助于体内的有毒物质排出，可以帮助循环不好的症状得到改善。
普耳草虽然喝了对身体有好处，但是并不可以过量的喝，过量喝了以后会导致肠胃道处在过度刺激的状态，可能会引起胃肠道胀痛以及腹泻的症状，不利营养物质的吸收和利用，会引起身体处在虚弱的状态，影响到健康。