春天的小樱桃又叫我国（中华民族）大樱桃，大樱桃归属于蔷薇科落叶乔木桃树，樱桃成熟时色调鲜红色，洁白如玉，味美形娇，营养丰富，保健医疗使用价值颇高，又有“含桃”的又称。它其特有的营养元素不仅有药用价值作用更有美容护肤作用。
一、小樱桃是吃什么水果
小樱桃又叫我国（中华民族）大樱桃，大樱桃归属于蔷薇科落叶乔木桃树。樱桃成熟时色调鲜红色，洁白如玉，味美形娇，营养丰富，保健医疗使用价值颇高，又有“含桃”的又称。
小樱桃的含铜量非常高，每豪克小樱桃中含铜量高达5.9mg，处于新鲜水果第一位。铁是生成身体血红蛋白浓度、脑钠的原材料，在人体免疫、蛋白质合成及氧化磷酸化等全过程中，充分发挥着关键的功效，另外也与人的大脑及自主神经、衰退全过程等拥有 密切相关。
小樱桃还带有较多的维他命C和小量的柠檬酸，能推动铁尽快消化吸收。因此具备非常好的抗贫血功效。又可增强抵抗力，益脑益智类。小樱桃含有多种营养元素和膳食纤维素。维生素D成分比红提、苹果、桔子多4-5倍。有利于提高免疫力，提升的健康水准。小樱桃含有原花青素和槲皮苷等多种多样抗氧剂，他们在抗感染和抵御氧自由基层面有关键功效。
全新研究发现，小樱桃可减轻运动健身后肌肉疼痛，加快身体恢复。科学研究中，一组参试者在慢跑前每日喝2次樱桃汁，另一组参试者食用樱桃味安慰剂。結果发觉，喝樱桃汁的参试者运动后肌肉痛水平更轻。
二、小樱桃与樱桃的差别
最先樱桃块头大6-16克，小樱桃大多数在3-5克。小樱桃又叫“中华民族大樱桃”，以山东新泰年家峪为最佳品。樱桃是引入改进的国外“甜大樱桃”。品种齐全，山东省是全国性樱桃主产地，近些年不但山东省，很多省区都是有种植，但主栽种类是一个叫“绿灯”的种类，质量优质。
色调上，小樱桃的色调要淡一点；樱桃的色调要深一点，有一种历史感。从树技看，小樱桃的树技乱七八糟的，有点儿杂乱无章，有一种天然的感；樱桃的树技给人一种井然有序的觉得，有一种人工服务感。
而二者的营养成分实质上差别并不大，二者含铜量非常高，坐落于众多水果之首。常吃可补充身体对含铁的要求，推动血红蛋白浓度再造，既可预防缺铁性贫血，又可增强抵抗力，益脑益智类。营养丰富，具备调变养血，健脾和胃，祛风湿。对食欲不佳，消化不良、风湿病身痛等均有好处。常常服用有美容养颜驻容，使皮肤白里透红白净，去皱纹祛班。