红枣可以壮阳吗?
人们通常认为红枣对女性滋补有一定功效，殊不知对男性来说，红枣也是提高男人性能力的良药。
《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用。
气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。它有助于强健筋骨，改善心肌营养状况，增加勃起的硬度，可以使男人重振雄风。
所以，吃红枣对男人的好处是毋庸置疑的，红枣补养身体、滋润气血、有效防止气虚肾亏，但值得注意的是，红枣“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。
在生活中，有很多食物男性吃了之后就会起到壮阳的作用，例如最常见的韭菜、牡蛎、枸杞、松子等等，都有一定的养生保健功效。另外有性功能障碍的男性可以使用含淫羊藿、破壁灵芝孢子粉、西洋参等名贵中药成分的玄极丸进行调理，除此之外日常应加强锻炼，提高身体素质。