汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

爆炒扇贝的做法

时间:2023-01-11 15:24:40  编辑:admim

爆炒扇贝的做法

贝类食物对于人们日常生活来说来说,是一种很常见的一种东西。它和普通的肉是有很大的区别,因为它有独特的口感和肉食中所不具备的一些营养物质,对人的身体补充来说有着很好的效果,安倍就是其中的一种,对于上面的使用方法有很多,但很多人喜欢爆炒扇贝这种做法。主要是给人一种很刺激的感觉,受到了很多人的喜爱。那么对于爆炒扇贝这种食物应该怎样做才更好吃呢?

爆炒扇贝

用料主料

扇贝肉柱200克

洋葱1个

薄皮青椒2个辅料盐少许生抽少许糖少许

爆炒扇贝的做法

1.青椒、洋葱洗净,切片

2.姜1片切末

3.扇贝肉柱去腮,去肠,去粑粑,洗净备用

4.锅内加水煮沸

5.倒入扇贝肉柱焯水

6.捞出沥干备用

7.锅内倒入适量油,加入姜末爆香

8.倒入扇贝肉柱翻炒,淋少许料酒

9.加入洋葱、青椒,翻炒片刻

10.加入少许生抽、盐、糖调味,翻炒均匀即可

韩式炒扇贝

材料

新鲜扇贝6只洋葱1/2个细青瓜1条蒜头2瓣姜10克葱20克水50毫升韩式辣酱2汤匙豉油1汤匙白醋1汤匙糖1汤匙辣椒粉1茶匙芝麻1茶匙

做法

1洋葱及青瓜切片

2姜及蒜磨成蓉

3烧热平底锅,下油,炒香洋葱,然后加入蒜蓉及姜蓉

4加入带子炒2分钟

5加入青瓜,辣椒酱,豉油,醋,糖,辣椒粉及少许水

6煮2分钟后,加入葱快炒

7上碟

8洒上芝麻即可享用