风流果的功效与作用一般是可以起到补肾脏的效果，也可以壮阳，同样可以起到祛风湿的效果，功效与作用有很多种，在平时生活当中要适量的吃。
1、补肾脏：风流果也是现在比较常见到的一种坚果，虽然味道有一些微苦，但是回味起来是一种甜的味道，里面的营养价值特别高，在平时生活当中适量吃一些风流果，可以让男性在平时生活当中所出现的肾虚情况得到有效改善。
2、壮阳：如果男性在平时生活当中经常过度自慰或者是有不良的性生活习惯会伴随着阳虚的症状，也会影响到正常性生活，同时会有腰膝酸软和全身乏力等症状，这时候每天吃一颗或者是两颗风流果，对于这些病症的恢复同样能起到帮助作用。
3、去风湿：风流果里面的营养价值特别高，也有一定自身所需要的微量元素以及维生素，同时在生活当中出现了风湿以及类风湿方面的病症，伴随着关节疼痛的症状，通过吃风流果的方式，能帮助这些症状慢慢得到改善。
风流果对自身的疾病是可以起到帮助作用，不能完全代替治疗疾病的药物，如果在生活当中出现的病症比较严重，尽量选择到医院就诊。