这种咖喱是一种由姜黄和其他各种香料调制的调味料,如果经常适量吃咖喱,可以改善胃肠蠕动,增强食欲,同时由于性质辛辣,可以适当吃一些,可以促进血液循环,起到驱寒发汗的作用。 但是咖喱是一种热食品,如果经常食用,可能由于其中香料的刺激,导致食用者出现上火、胃肠道受损等症状:
1、刺激性:常吃,可有上火的症状,如咽喉肿痛、口臭、牙龈肿痛、口舌生疮、便秘难解等;
2、胃肠道刺激:长时间吃咖喱,里面含有辛辣的香料也会对胃肠道造成刺激,比如腹部不适、疼痛,而且对有胃炎、消化不良等胃肠道疾病的病人,也会加重症状。
因此,长时间吃咖喱可能对身体有一定影响,建议胃肠道功能不佳的人不要吃咖喱,以免引起不适。 对一般人来说,吃咖喱时可以适量吃,如果长时间食用咖喱会产生上述影响,建议及时到医院就诊,在医生的帮助下调理,可以缓解自己的不适症状。 平时应该合理饮食,通过增加蔬菜、水果的摄入量、多喝水等习惯来帮助营养全面摄取。