红薯叶是十分营养健康的特色美食,因此如今愈来愈多的人想要吃红薯叶,并开发设计更新的食用方法。清炒红薯叶能够 说成十分美味了,但此外,红薯叶炒其他味儿也很非常好呢。那麼,红薯叶怎么炒好吃又简单呢,一起来瞧瞧吧。
蒜末红薯叶
原材料:红薯叶,蒜头,油,盐。
作法:
1、红薯叶清洗,择掉硬的梗;蒜头剁碎。
2、热锅下油,蒜泥爆锅,待蒜头略微飞出香气,放进红薯叶煸炒。
3、快速时放盐,煸炒到红薯叶变熟就可以。
小提示:
1、剥大蒜有窍门,大蒜瓣用刀拍一下,蒜皮就非常容易取出来了。
2、爆锅时一定不久飞出香气就放菜,蒜泥很细微,很容易糊。
红薯叶怎么炒好吃又简单
猪油渣炒番薯叶
原材料:番薯叶,肥猪肉,蒜末,盐。
作法:
1、番薯叶择好,清洗,凉干水预留。
2、肥猪肉切割成一小块,放锅中文火炸成油,冒油后的肥猪肉就变成猪油渣了。
3、放进蒜泥进行爆香,随后倒进番薯叶一起煸炒,炒至软身时放盐调料就可以。
红薯叶怎么炒好吃又简单
豆腐乳炒番薯叶
原材料:番薯叶500g,蒜末适当,豆腐乳2块。
作法:
1、番薯叶摘下老梗,用盐小水泡十分钟,清洗凉干水预留。
2、取豆腐乳二块,用勺了碾成糊状预留。
3、热锅中,下蒜末炒出香味,随后下番薯叶一起炒软。
4、最好是下备好的豆腐乳泥,一起炒匀至番薯叶全熟就可以。
小提示:
1、假如要番薯叶的长梗,要把外边的筋撕下,要不然很影响口味。
2、用盐小水泡洗蔬菜水果,能够 更强的除掉不必要的化肥。
红薯叶怎么炒好吃又简单
酸萝卜炒红薯叶
原材料:红薯叶一把,酸萝卜适当,蒜头一瓣,辣椒干二根。
作法:
1、锅内不加点油,略微风干酸萝卜的水份,炒十多分钟就可以,除去酸萝卜腌渍时的臭味。
2、见到酸萝卜表层微干时,搁到锅的一边,加点油进行爆香蒜片和辣椒干。
3、放进红薯叶,火灾油爆,青菜叶软后能够 适度往锅内喷一些水,使它更为潮湿。
4、放进适当盐,起锅前面一勺香油,煸炒匀称就可以。
小提示:起锅前的香油是亮点,不建议省去。