猪心的口感和其他部位的猪肉有着很大的不同,制作方法多样,所以猪心也成为了受到很多吃货人群喜爱的一种内脏。不过在猪心当中含有较高的胆固醇,所以对于存在高胆固醇血症的人群来说不能吃猪心,否则会导致病情越来越严重。那么在制作猪心之前,又到底需不需要焯水呢?
猪心焯不焯水都是可以的,焯水就是为了去腥,但是没有方法是完全将腥味去除的,除非是别的味道覆盖了猪心本身的味道,但是这样的话,菜的味道就变了,也不是我们想要做猪心的初心。
焯水的话,冷水下锅加生姜焯水后温水洗净备用。建议最好不要焯水,因为焯水时间一旦把握不当,就可能使肉质变老,可以采用裹面粉静置的方法,最后冲洗干净就可以了。或者用料酒腌制的方法除腥,料酒是大家都认可的安全可靠的调料,这些小妙招都是除腥的好办法。
怎样炖猪心营养又好吃
炖猪心汤做法一
1、需要的食材
猪心1个,红枣3颗,蜜枣3颗,姜片,盐,莲子各适量。
2、做法步骤
⑴将猪心清洗干净后,切成薄片。
⑵莲子提前1个小时浸泡,将红枣、蜜枣清洗干净。
⑶在锅中放入适量的清水烧开,加入姜片,烧开。
⑷放入猪心片,煮1分钟左右,捞出,清洗干净。
⑸在汤锅中加入适量的水,放入猪心,加入莲子、红枣、蜜枣。
⑹大火炖5分钟,转小火炖1个半小时,加入适量的盐调味即可。
炖猪心汤做法二
1、食材准备
猪心,红枣,干桂圆,姜,料酒,盐。
2、方法步骤
⑴将猪心清洗干净后切片焯水;
⑵取炖盅,放入红枣,猪心,桂圆和姜片,加适量水;
⑶、放入炖锅中隔水炖2小时左右,出锅时加盐调味即可。
炖猪心汤做法三
1、食材准备
猪心,盐,芡实30克,蜜枣,莲子30克。
2、方法步骤
⑴猪心洗净血水后放入锅中煮开,然后下入姜片将猪心焯水,洗净待用;
⑵芡实,莲子提前浸泡洗净,蜜枣洗净待用;
⑶锅中加入5碗水,放入姜片,猪心,芡实,莲子和蜜枣煮开;
⑷煮开后用小火煲煮一个半小时,然后加入盐调味即可。