日常生活中菌类食物的类型有许多,而大多数的菌类食物都可以发挥出较为鲜美的味道,因此菌类食物也成为了生活当中较为常见的一种食物。例如平菇就的出现频率就相对较高。制作平菇的过程当中,也有许多不同的方法可以选择,例如平菇炒肉,可是在制作平菇炒肉之前需不需要焯水呢?
一、平菇炒肉需要焯水吗
需要
1、平菇买回来之后,洗净,去根;撕成小块儿;用滚开的水烫一下,水要没过蘑菇,几分钟之后,捞出挤干水分;
二、平菇炒肉怎么做
工艺:炒
口味:家常味
时间:<5分钟
配料:
猪肉(肥瘦)150克、平菇350克、植物油30克、盐1克、生抽3+12克、蚝油1克、料酒5克、干辣椒8克、胡椒粉0.5克
烹饪步骤:
1.食材准备
2.肥肉洗净焯水切薄片,瘦肉洗净切薄片,放点生抽、蚝油、料酒搅拌均匀,腌制片刻
3.平菇去根部,洗净挤干点水份,撕成小块
4.热锅倒油,放肥猪肉煸干,油渣盛出
5.放瘦肉翻炒至变色盛出
6.放平菇大火翻炒至变软
7.放瘦肉和油渣混合,撒盐翻炒均匀
8.淋入生抽翻炒均匀
9.撒点胡椒粉翻炒均匀
10.放干辣椒翻炒均匀,即可出锅
烹饪小贴士:
平菇要挤干水份,不然一下油锅就成煮平菇了
三、平菇焯水小问题
1、为了避免损失太多的营养和鲜味,平菇等食用菌焯水时最好不要焯太多久,我们可以先把平菇等食用菌撕成小块,然后放入开水里稍微烫一下就出锅。
2、另外,平菇焯水时也可以整朵地放入沸水中,煮出白沫后再继续煮2分钟左右,捞出来用冷水冲凉后再撕成小朵,这种焯水方法的营养和鲜味损失最小。