宝宝在六个月以内都是由母乳喂养的。如果有的妈妈没有奶水,家里也会选择一款适合宝宝的奶粉来喂养宝宝。虽说奶粉并不如母乳有营养,但也可以在很大程度上辅助宝宝生长发育了。六个月以后宝宝会搭配一些辅食同奶粉一同食用,这样会使宝宝吸收的更好。很多宝妈会选择把水果榨汁来制作辅食,那么香蕉可以榨汁吗?
牛奶香蕉汁制作
食谱原料有香蕉一根,糖一餐匙,牛奶半杯(四盎司)。
制作方法是把香蕉、糖、牛奶搅打后入杯。
适用人群为4-6个月婴儿
健康提示:
牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
三个月的宝宝是不建议喝香蕉汁或者其他的果汁,宝宝小肠胃系统发育尚未完善,容易引起消化不良或者是拉肚子等。宝宝便秘可以顺时针揉揉宝宝肚子,帮助肠道蠕动,促进消化,适量喂点白开水,母乳喂养宝妈饮食要清淡,不要吃上火的食物
冰糖香蕉汁制作需要的食材:
香蕉一根,冰糖适量
1、香蕉切成小段
2、锅中添适量的水,做给宝宝吃用小奶锅就可以。
3,将冰糖,香蕉一起放入锅中
4,锅上灶,小火煮。
5,水开后再多煮几分钟,待冰糖全融,香蕉变的很软的时候关火。
6,把汁水用豆浆机里的滤网过滤一下,倒进宝宝的奶瓶。
注: 1、冰糖香蕉汁还适合有便秘症状的准妈妈,准妈妈吃的话可以连煮熟的香蕉一起吃,也可以往里面再添点适合自己口味的东东,例如桂花,百合什么的
2、给宝宝吃要注意换一个较大月龄宝宝适用的奶嘴,因为虽然有过滤但还是会有一点点细小的香蕉渣在里面,如果奶嘴型号太小就容易堵住,宝宝吃起来会很费力哦。