商陆是一种中药材，很多人都通过服用商陆来起到养生的效果，它可以增强人体的免疫功能，增加血管中血液的流量，有利尿的作用，还可以治疗咳嗽痰多，使人们的呼吸更加顺畅，商陆是有毒性的，一般是采集起来到药房加工成药丸服用，商陆的根也有很好的营养价值，应该怎么吃呢
1、商陆的根可以吃，它是一种药用价值特别高的中药材，平时人们食用商陆根以后能吸收多种药用成分，它们能消灭人体内的真菌和病毒，能增强人体抗病能力，也能减少多种病毒性疾病发生，对提高人体健康水平有很大的好处。
2、商陆根虽然可以吃也能治疗多种疾病，但是它是一种有毒的中药材，平时人们吃的时间不能过量，如果过量食用就会引起身体中毒，就能让人体出现明显的中毒反应，而且严重时还会危及人们的生命，所以商陆根平时最好不要随意吃，以免诱发中毒。
商陆根泡酒的好处
1、商陆根有红色和白色和两，平时白色的商陆根最适合用来泡酒，红色的商陆根毒性大，不能用来泡酒。白色商陆根泡酒以后饮用，能促进血液流动，加快血液循环，能防止人体出现气血不畅，也能增强人体的抗寒能力，除此以外商陆根泡脚还能祛风散寒可以提高人体的抗寒能力。
2、去风除湿也是商陆根泡脚的重要好处，用它泡好的药酒可以内服也可以外用，它对人类的跌打损伤以及风湿骨痛都有出色治疗作用，特别是人们因跌打损伤引起肿痛瘀血时，直接把商陆根泡好的药酒涂抹在伤处，并用车按摩，让肌肤把药酒吸收就能活血化瘀，也能消肿止痛。