人流是通过医疗手段来终止妊娠,而当做了人流之后对女性的身体健康伤害非常大,人流会容易导致女性身体流血过多,导致身体虚弱,需要多注意休息和饮食上的营养补充,而当归炖鸡是一道营养价值非常丰富的药膳,在做了人流之后是可以吃当归炖鸡的。
人流后可以吃当归炖鸡吗?
可以的。
人流对女性伤害很大,很多女性在做完人流后因出血过多,会出现疲倦、虚弱甚至贫血等一系类问题。当归炖鸡是一种很好的食补菜品,当归具有补血、活血等功效,鸡肉中含有丰富的蛋白质及磷脂类物质,可以帮助增强体力、强壮身体,有利于身体恢复,所以人流后是可以适当吃当归炖鸡的。
人流后吃当归炖鸡有什么好处
促进瘀血排出
当归是一种中药材,性味甘温,具有活血化瘀的功效,能帮助促进血液循环,维持血管通畅,吃当归炖鸡可以在一定程度上帮助子宫内的瘀血尽快排出,以免瘀血停留子宫过久,造成子宫感染。
促进身体恢复
很多女性在人流后可能会因出血过多,造成面色苍白,乏力疲倦,当归对血液有双向调节作用,既能活血,又是补血要药,其中的有效成分能促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量,帮助补充血容量,所以人流后吃当归炖鸡能帮助促进人流后身体的恢复。
增强体质
中医认为,当归具有补血养血的作用,能帮助调理人体气血,使人体气血运行通畅;鸡肉蛋白质含量较高,且容易被人体肠胃吸收和利用,吃当归炖鸡不仅有利于帮助人流后身体的恢复,也能帮助增强体质,强壮身体。
当归炖鸡能不能天天吃
不建议天天吃。
当归炖鸡属于温性,活血补血作用较强,天天服用可能会出现上火症状,一般建议一周吃1-2次就可以了。
人流后吃当归炖鸡要注意什么
1、服用量。吃当归炖鸡一次不宜吃太多,适量即可,因当归炖鸡是一种滋补食品,较为滋腻,过量可能会引起上火、疲倦、胃肠不适、消化不良等反应。
2、阴虚燥热者不宜吃。如五心烦热、睡卧不安、舌干咽燥等症,因为当归炖鸡属于温性,体质较为燥热人群服用可能会加重热证。
3、感冒者不宜服用。当归炖鸡属于滋补汤品,正处于感冒期间的人吃了后可能会加重感冒症状,延长感冒病程。