很多人都知道孕妈妈们需要补充叶酸，其实对于正常人来说，也会出现叶酸缺乏症的。尤其是老人和小孩。叶酸作为一种常见的维生素，在绿叶蔬菜当中比较常见。虽然日常我们可以通过食物补充叶酸，但是一旦发现叶酸缺乏症的话，就需要服用叶酸片了。那么，什么情况下吃5mg叶酸呢？
5mg叶酸是治疗巨幼红细胞贫血的。巨幼红细胞性贫血简称巨幼贫，因缺乏维生素B12或（和）叶酸所致。孕前或孕中缺乏维生素B12或者叶酸可能会患上这种疾病。
治疗包括：①去除病因；②注意休息，多食肉类仞物才新鲜花绿叶蔬菜，以增加维生素B12和叶酸摄入量；③补充维生素和叶酸；前者第周肌内注射500-1000微克连续数周（2-4周），以后每个月肌内注射500-1000微克，后者第天15-30毫克口吸取，2-4周为一疗程。
缺乏叶酸所致的巨幼细胞性贫血的原因
(1)摄入不足：羊乳叶酸含量低，牛乳制品如奶粉、蒸发乳经加热等处理，所含叶酸遭破坏，副单纯用这类乳品喂养婴儿而不及时添加辅食，则易发生本症。由于胎儿可以从母体得到叶酸并贮存于肝，故4个月之内一般不会发病，此症的高峰年龄是4-7个月。
（2）需要增加：新生儿、未成熟儿和婴儿生长发育较快，对叶酸的需要量增加。
（3）吸收不良：慢性腹泻、小肠病变等均可影响叶酸吸收而至缺乏。
（4）药物作用：结肠内细菌含有叶酸，可吸收以供人体之需。长期服用光谱抗生素者结肠内部分细菌被清除，因而影响叶酸的供应。长期使用抗叶酸制剂（如甲氨蝶呤）及某些抗癫痫药（如苯妥英钠、扑癫酮苯巴比妥）可导致叶酸缺乏。
（5）代谢障碍：先天性叶酸代谢障碍也可导致叶酸缺乏。