糖醋口味的食物，非常受老人和孩子的喜爱。在糖醋烹饪方法当中，糖醋里脊、糖醋鱼都是我们耳熟能详的。自己制作糖醋菜品也非常的简单。对于糖醋巴沙鱼来说，因为需要一定的烹饪技巧，所以很多的人并不会轻易尝试。其实只要掌握一些技巧，糖醋巴沙鱼也可以做的很成功。
糖醋是中国各大菜系中传统的调料之一，在粤菜，鲁菜，浙菜，苏菜，豫菜中广为流传。如：糖醋排骨，糖醋鱼等。也深受孩子的喜爱。糖也是一种有机物合物，它分为单糖、双糖和多糖，是人体产生热量的主要物质。醋当中也含有醋酸，是有机物合物，化学式CH3COOH。无色液体，有刺激性。
做法
1.把巴沙鱼柳解冻，用厨房纸巾擦干净水分，表面撒少许盐入味15分钟。
2.入好味之后的鱼柳切成小块，大小可以自己掌握，但是不宜太大，我的标准是3cm～4cm长为标准的大小块。然后表面裹上薄薄的生粉。
3.平底锅放少许油，中大火烧热。鸡蛋打散后，将裹了生粉的鱼块沾晕蛋液之后放在平底锅煎熟。先煎鱼皮面。
4.煎熟的鱼块放一旁待用。平底锅烧热放一点底油，之后倒入番茄酱+糖+醋+酱油+盐的混合酱料翻炒，酱料冒泡后加少许湿淀粉勾芡（湿淀粉=少量生粉+水）
5.欠汁要注意不断搅拌，冒泡后加入鱼块翻匀就好啦～
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美，含丰富维生素、矿物质（主要是钙）等营养元素。但可食用部分含水量极高，蛋白质比重低，因此缺乏营养学价值。
巴沙鱼作为西方国家超市里卖的最为便宜的一种鱼，有很多种食用方法，但大都以亚洲菜谱为主（西方人很少吃淡水鱼，尤其养殖鱼类），其主要消费群体是亚洲国家的新移民们，因为其鱼肉本身有着很浓重的土腥味道，所以不建议清蒸或是炖汤，西方超市里的巴沙鱼大都以急冻鱼片的形式出现（无鳞无刺，整片的鱼肉），烹调之前先用酒和盐腌过比较容易烹调，可以用来红烧，涮火锅，或者做水煮鱼。