熟红枣是指烹饪加工后的红枣,其含有丰富的糖类、蛋白质、维生素等物质,可以起到补气养血的作用,还可以起到气血不足的作用。但是如果出现了肺部有痰的情况,最好是不要吃东西,以免加重病情。
1、效果和作用:熟红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维,还有钙、铁、钾、胡萝卜素、维生素、烟酸等,能给身体补充多种营养元素和能量,有补气补血、和气安神、养胃健脾等。内含丰富的环磷腺苷是一种人体能量代谢必需的物质,具有增强肌力、消除疲劳、改善心肌营养等作用,有助于心血管疾病的防治。另外,熟红枣还具有健脾和胃、保健养颜等功效,可以用于治疗脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力等症状;
2、忌讳:对于有痰湿积滞、痰热病的患者,不宜吃熟红枣,因为熟红枣中含有大量糖分,会使痰液更黏稠,不易排出,对糖尿病患者来说,容易导致血糖不稳定,所以不推荐食用。