很多妈妈在产后因为身体分泌激素的原因会出现产后掉发的情况,而且产后掉发的情况会持续很长一段时间,下面汇感网的小编就来说说:产后掉发会持续多久 产后掉发如何护理。
一、出现产后掉发的原因
1、荷尔蒙变化大
女性在怀孕阶段,快速增加的动情激素会拉长毛囊的寿命时间,不过通常在生产完后便会快速降低,因此约莫于产后三至四个月时,便会有大量掉发的问题开始发生。温馨提醒:如果自身有甲状腺病症,或是因为减肥、偏食导致的营养失衡等等,也会出现掉发状况。
2、疲惫压迫造成
妈咪们由于怀孕和生产时消耗许多体力,产后还得继续照顾尚不习惯外面世界的新生儿,甚至也有其他方面的压力状况,这均是会落发的共同原因。
二、产后掉发时间持续性
1、头发循环週期
女性在产后多半都会遭遇到落发的状况,不过这产后落发其实是属于头发生理性的正常生命週期,而贺尔蒙在生产后的影响,就会导致週期的循环时间很快速,因此只要将心情放鬆,不必太过紧张。
2、约莫半年改善
生完宝宝以后的落发问题,不是由于毛囊受损而造成,因此大约在半年的时间前后,毛囊就会又进至生长阶段,便会有新的毛发开始长出,情况就会逐渐趋好。
三、如何照护产后落发
1、加强营养补充
蛋白质的营养补充绝对是必要的事情,像是猪肉、鱼肉、鲜奶、鸡蛋等等,也能加入维他命与矿物质等营养的摄取,特别女性产后的照顾,除了自己本身的健康之外,为了宝宝,营养更要均衡。
2、情绪维持稳定
产后女性除了要按照正常的洗毛发顺序之外,再加上正常的饮食与生活习惯,以及拥有良好又持续的运动习性;另外,更好的方式就是情绪上保持稳定及愉悦。因此,就算已经有落发问题发生,一直烦恼也没有