碧螺春茶主要功效是可以减肥，同时也具有一定提神醒脑的作用，禁忌是贫血以及脾胃虚弱者是不可以服用的。
1、减肥：碧螺春茶属于一种比较常见的茶具，有一定辅助减肥效果，主要是碧螺春茶当中有多种化物，能够调节脂肪代谢，帮助蛋白质以及脂肪分解，从而可以起到一定辅助减肥和瘦身的目的。
2、提神醒脑：碧螺春茶具有一定提神醒脑的效果，主要是里面有一定量的咖啡碱，能够使中枢神经兴奋，达到提神醒脑效果，另外也可以消除疲劳感，提高工作的效率。
但是如果出现了贫血或者脾胃虚弱者，通常是不可以喝碧螺春茶的，主要是碧螺春茶属于寒凉性的，喝了之后很可能会对身体健康造成一定影响，伴随明显的腹部疼痛以及腹泻等。在开始喝碧螺春茶的时候，需要取出适量的茶叶放入杯子当中，然后倒入开水，快速的冲泡之后将水倒出来，再继续倒入开始冲泡，大约冲泡10分钟左右即可饮用。
但是在喝的时候也需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，如果过敏者是不可以喝，否则会出现过敏症状。