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菌类菜的做法

时间:2023-01-10 00:31:32  编辑:admim

菌类菜的做法

菌类菜包括很多种类,比如黑木耳,银耳,各种蘑菇菌类菜。比如香菇是我们日常都比较常见的食材,香菇富含维生素,对人体新陈代谢好,可增强抵抗力,木耳富含铁可以补血。银耳可以美容养颜,去火,养胃等好处。菌类菜的做法大全有很多,菌类菜的做法大全有哪些?接下来我们来看看吧。

一.猴头菇

1.提前将猴头菇浸泡于清水中。

2.泡开后,反复冲洗,去除黄水,为的是除去猴头菇本身的苦味。最后攥干。

3.将攥干泡好的猴头菇劈成一块一块的。

4.将鸡肉切成块,放入沸水锅中煮,撇去浮沫后,捞出。

5.切好葱花和大蒜片。

6.将八角和切好的葱花和大蒜片放入油锅中爆香。

7.将处理过的鸡肉下锅,淋上酱油,翻炒。

8.加水,放盐,烧制鸡肉大约七八成熟时,放猴头菇。

9.收汁,撒入葱叶碎,关火。

10.盛到盘子里,就可以享用了。

二.香菇

食材

新鲜香菇(10个),瘦肉(100克克)大蒜苗一颗,盐一小勺,玉米油2勺,

生抽一勺。

制作方法

1.准备好香菇和瘦肉。把香菇洗干净,切片。瘦肉同样洗干净,也切成片。

2.把肉片用淀粉和生抽拌匀,备用。大蒜苗切断备用。

3.锅里放油,不等油烧热就放肉片翻炒,用小火。也就是用冷锅冷油,这样炒出的肉很嫩的。

4.等肉变颜色就好了,盛碗里备用。

5.锅里余下的油下香菇翻炒。炒一会放盐,加适量水,焖煮一会,菇类一定要煮熟了再吃。

6.等香菇煮熟后,放肉片翻炒。翻炒一会后加入蒜叶继续翻炒一会,关火。

7.尝尝味道咸淡适中,然后装盘。这样一盘菇类菜:香菇肉片就做好了。

三.注意事项

炒肉片要冷锅冷油才会嫩。香菇要煮熟了菜可以吃。