肉松这种东西是很多人都喜欢吃的,因为它的口感相比较于猪肉来说比较细软,而且它有一股很香的香味让人闻着就想吃。不管是将肉松单独吃还是加在其它一些东西中,肉松都是一种非常美味的东西。一些人自己在家里制作肉松的时候,却发现制作出来的肉松非常硬,那么这种情况下应该怎么解救呢?
自制肉松干硬的原因
1、火太大。
2、炒的时间太长,炒干了。
3、肉的水份洌太干了。
解决方法
放点炖肉的汤,汤把肉没过即可,用铲子压,翻炒,小火,直到把水分都炒出去,就可以了。
肉松制作
主料
猪后腿全瘦肉500g料酒一汤匙15ml
老抽一汤匙15ml冰糖三汤匙45g
辅料
十三香10g生姜三片
盐一汤匙
手作猪肉松的做法步骤
1.猪肉洗净后,切块,锅中水烧开,放入猪肉焯水后,捞出洗净。
2.铸铁锅中放入焯水后的肉块,加入料酒、老抽、冰糖、十三香、盐、生姜,倒入250ml清水(用普通锅水量要增加),盖上锅盖煮开后转小火焖煮一小时左右,至肉酥烂,筷子轻松能穿透。
3.取出肉,带上一次性手套,把肉块用手撕成肉丝(这步需要点耐心,撕的越细,成品口感越好)。
4.再将撕好的肉丝倒入搅拌机中打碎。
5.洗净的锅子,烧热,直接倒入打碎的肉松,小火干炒(这时要注意保持均匀的火力)。
6.不断翻炒至蓬松状(耐心点,我炒了二十分钟左右,不同锅子不同火力需要的时间也不一样,炒到最后肉松完全脱水呈现出干爽蓬松状为OK)。冷却后装入密封袋或者密封瓶子中保存,要是炒的够干,可以保存好几个月。 营养分析
肉松的主要营养成分为碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,低胆固醇、高蛋白。肉松香味浓,味美,生津开胃,干软酥松,易消化。肉松既可补充营养,又美味,具有良好消化吸收的特点,胆固醇含量较低。
适宜人群
平均每人可吃;肥胖、糖尿病患者忌吃。
食品相克
肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面色发黑。肉松可直接佐餐、下酒,也可用作冷盘的垫底、围边料、组合料等。肉松与鹌鹑肉不能一起吃,以免出现色斑的情况。