剖腹产排便后可以适量的吃一些清淡易消化的食物，和一些新鲜的蔬菜和水果，和肉类的食物，能够补充身体营养，促进身体恢复。
1、清淡易消化食物：剖腹产排便后身体比较虚弱，可以选择吃一些小米粥，通常容易消化和吸收，而且其中还有很多的营养物质，身体吸收以后促进身体恢复。
2、新鲜蔬菜：可以吃一些菠菜和白菜、芹菜等食物，这些食物中含有大量的膳食纤维以及微量元素，能够促进胃肠蠕动，帮助达到润肠通便效果。
3、肉类食物：平时可以吃一些鸡肉、鱼肉、牛肉、排骨等，这些食物中含有大量的脂肪和蛋白质等营养成分，适量的吃能够促进伤口愈合，帮助剖腹产恢复身体。