苦杏仁泡一般需要泡发三天左右的时间才可以将里面的毒素破坏掉。苦杏仁泡发的时间没有了确切的规定，如果在平时生活当中想要吃一些苦杏仁，可以咨询专业人士，按照正确的泡发方法以及时间，才可以将里面的毒素去除掉，也需要加热废除，否则很可能会在吃了一些含有毒素的苦杏仁之后，对于身体产生不良反应。
苦杏仁一般是杏子核里面的杏仁，但是也有一定的毒素存在，所以吃的时候必须按照规范的操作才可以去除里面的毒素，一般需要开始提前用温水泡发，每天需要更换水，以免出现发霉和变质，泡发的时间大多数会在三天左右，但是如果泡发的比较多，可以适量将时间延长，泡发后的苦杏仁也需要再一次侵入水中，然后加热的时间大概在5分钟左右，可以消除其中的有毒物质。
苦杏仁在泡发的时候一般是保持三天，如果在泡发过程当中没有及时更换，很可能会有发酸或变质的状况，如果泡发的时间比较短或者是泡发过程当中出现了变质，摄入到体内很容易出现中毒反应和肠胃道的不适症状。