昆仑雪菊是一种天然的花茶饮品，拥有很多神奇的功效，同时还具有很高的药用价值。如果平时用来泡水喝的话具有调理身体的作用哦，但是为了保证饮用安全，在泡水的过程中要注意雪菊的用量，它是不适宜大量饮用的，只有适量才能发挥其功效。那么，昆仑雪菊一次泡几朵？这就要看自己身体暂时处于哪一种状态了。
昆仑雪菊一次泡几朵
1、失眠者：每天开水泡上3到6朵，对经常失眠者效果特别好。
2、减肥美容者：每天开水泡上4到6朵，可排毒养颜、去脂塑身。
3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂。
4、患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
昆仑雪菊的功效与作用
1、抗糖尿病作用：雪菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，将雪菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖苷酶体外活性抑制模型，测定昆仑雪菊的5种提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用。
2、抗衰老作用：现代药理研究表明，雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其他各种菊类，它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及癌变的发生。
3、降血脂和降血压作用：雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指标中TC，I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用，而且能减少SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响，研究表明与决乌汤结合使用效果更佳。使用雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基础状态的血管环张力的影响及舒张程度，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显，其降压作用相对安全。
昆仑雪菊冲泡适宜人群
1、昆仑雪菊适合“三高”朋友，也就是大家常说的高血压，高血脂，高血糖的患者，也适合存在心脑血管疾病的朋友。
2、昆仑雪菊非常适合在生活中，应酬多、吸烟，喝酒，并且生活无规律的朋友，适合肠胃功能不良的朋友。特别是失眠的朋友，帮助缓解神经衰弱、头疼，改善晚上睡眠，提高睡眠质量。
3、昆仑雪菊适合白领、IT工作者，办公室工作的年轻女性，也就是处于亚健康状态的朋友们。
4、昆仑雪菊适合平常的保健者，受到中老年的追捧，与其喝茶，还不如喝雪菊。