水蒸蛋在许多家庭菜式里面也是很常见的,因为这道菜式的制作简单,并且营养也非常丰富。水蒸蛋在制作的时候,蛋和水的比例是在1:2或者1:3,这个主要看个人的喜好是如何的,再做调整。水蒸蛋的时间也是有讲究的,一般蒸的时间是7-8分钟即可。
水蒸蛋超嫩滑的五个技巧
一、用水是关键,忌加生水和热开水
水蒸蛋加多少水合适呢?一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。小编这样做的,一个鸡蛋,然后用一半鸡蛋壳做量杯,倒入4次水。
忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。
也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
二、搅拌时间和力度
打蛋时要轻要慢,沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水。且搅拌时,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可,如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。
三、水开放蛋液更鲜嫩
放入蒸锅开始蒸,等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖,最好留一个指头粗的缝隙。
四、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大
由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。
五、一定要盖盖子,或者包上保鲜膜
牢牢记住这五个技巧,然后来做下面这道香菇蒸蛋,没有一次成功的来找我,哈哈!
香菇蒸蛋
原料:鸡蛋、香菇切片(鲜香菇最好,如果没有就干香菇泡开)、葱花、酱油、盐。
1.鸡蛋打入碗中打散,再加入1.5倍量左右的温开水,放入少许盐,继续搅拌均匀。
2.这时碗里有很多泡泡,用勺子把泡泡撇去。
3.伴好的蛋液加入洗净切成薄片的香菇。
4.包上一层保鲜膜,如果是专门的蒸碗就盖上盖子。
5.蒸锅里烧开水,放入蛋碗,中火煮7一8分钟即可。
6.出锅后放入葱花,淋少许麻油,生抽就可以吃啦!
现在,这道菜成了小编的拿手菜了,简单好吃。学起来吧!