在饮食上西兰花和豆腐都是属于两种十分常见的食材，而西兰花和豆腐是可以一起吃的，不仅味道好而且其中的营养价值丰富，西兰花当中含有大量的微量元素经常食用可以补充身体所需要的营养成分，而豆腐当中也含有大量的豆蛋白一起食用可以补充身体所需的营养成分。
一、西兰花和豆腐能一起吃吗
在生活中是可以将西蓝花和豆腐这两种食材放置在一起烹制食用的，因为西蓝花和豆腐中含有的营养物质含量虽然比较丰富，但是相互之间并不会出现相克的情况，所以在平时生活中即使是将这两种食材放置在一起食用也不会对人体健康造成什么不利的影响，所以在平时生活中的话可以尝试着将西蓝花和豆腐放置在一起食用，而且西蓝花和豆腐都是属于营养价值含量极为丰富的食材，这两种食材放置一起食用能很好的补充人体中需要的各种营养物质，所以在平时生活中的话可以尝试着将西蓝花和豆腐一起食用。
二、西兰花烧豆腐的做法
1、食材：西蓝花、豆腐、红椒、生姜、白胡椒、生抽。鸡精、生粉
2、做法：将备好的西蓝花置于清水中洗净之后将其切成小块沥干净水分备用，再将备好的豆腐置于清水中洗净之后将其切成小块备用，红椒洗净之后去籽也将其切成小块备用，锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的豆腐置于锅中进行煎煮一段时间，等豆腐逐渐变成金黄色之后将其捞出置于一旁沥干净多余的油分备用，锅中加入适量的清水烧开之后再将已经备好的西蓝花置于锅中进行焯水处理，处理好之后将其捞出沥干净水分之后备用，再在锅中加入适量的食用油烧热之后，将备好的生姜置于锅中进行爆香处理，等香味溢出之后将备好的红椒置于锅中进行翻炒，在加入已经处理好的西蓝花和豆腐加入适量的食用盐、淀粉勾芡和酱油等作料一起翻炒均匀之后即可出锅食用。
在生活中的豆腐和西蓝花都是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用，这两种食材也是可以放置在一起食用的，并不会对人体健康造成什么不利的影响，所以在平时生活中的话可以尝试着将西蓝花和豆腐一起烹制食用。