奶的营养成分非常高,但是我们在喝奶的时候,夏天直接喝没问题,到了冬天直接喝就太凉了,不是直接喂养的母乳也是如此。因此,最好的方法就是将奶加热一下。最大的问题是,在水温的选择上,能恰到好处的温一下牛奶是最好的。那么,温奶用多少度的水?下面咱们就来看看吧。
热奶用多少度的水
一般来说,无论是给母乳加温,还是给奶粉加温,水温都应该控制在40℃左右。因为母乳或奶粉中,都含有许多不耐热的营养素,比如维生素C、维生素B和益生菌等,高温将导致这些营养素被破坏,换言之,也就是导致奶液中的营养流失。
但是若用温水温奶,会不会出现细菌污染呢?为避免这个问题,妈妈们应在挤奶时就做好卫生防护,挤好的奶水尽快放入冰箱冷冻,不给细菌滋长的机会。当奶水从冰箱里拿出来加热后,必须让宝宝在1小时内喝完,喝不完倒掉,不再重复进行冷冻。
至于奶粉,最好是冲调后立即给宝宝哺喂,不适合放入冰箱内储存,或是在温奶器中长时间加温。如果冲调后的配方奶未饮用,且超过2小时未予以冷藏,则不能再食用;如果已经开始哺喂,必须在1小时内饮用完毕。
常见的温奶方法
1、隔水烫热法:将装有母乳的奶瓶放在温热的水里浸泡,浸泡时经常晃动奶瓶使母乳受热均匀,但水平面不可没过奶瓶奶嘴接口处。由于温奶时间取决于奶量及热水量,因此温度是否适宜全靠妈妈们的经验积累,在温奶完成后最好再用温度计测量一下。
2、恒温温奶器:温奶器的操作简单,只要将温度设定在40℃,就可以自动对母乳进行加温。冷冻的母乳在加温时可能会出现分层的现象,这是正常的,只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。