日常的饮用水属于弱酸性的，茶水、泉水和湖水属于弱碱性的，水的种类不同，水里面的弱酸性和碱酸性也会存在着不一样，
1、弱酸性：日常的饮用水一般是通过电解水机过滤过的，电解水机可以把水分解之前先把水过滤了，所以首先是不受污染的水，但是碱性水是属于碱性食物，可以改变身体不健康的酸性体质，每天适量饮用弱酸性的饮用水可以促进机体的新陈代谢，同时还能够促进肠胃道的蠕动，有助于肠胃道的消化，防止身体出现便秘的症状，同时还能够促进血液循环，让血液保持通畅，避免体内出现毒素堆积的症状。
2、弱碱性：茶水是弱碱性的，因为茶水中含有鞣酸等成分，是通过胃消化和吸收代谢产生的产物，所以属于偏碱性的，适量饮用茶水，可以起到利尿消肿和促进食物消化的作用，还能增强机体抵抗力，但不宜饮用浓茶或空腹饮茶，避免影响睡眠或者是胃部出现疼痛的症状。泉水和湖水也是属于弱碱性的，而且里面有丰富的矿物质和微量元素，可以补充身体所需要的营养。