很多人们在怀孕以后都会想到去滋补自己的身体，生怕自己腹中胎儿因此受到一些不好的影响，就会去吃一些含有营养价值十分丰富的药材和食物，让自己的身体素质可以变得更加好些，但是这样盲目的去服用些药物反而会引起不良的反应，还有一点要注意的就是桃胶孕妇是绝对不能够去吃。
1、美容
很多人会将桃胶当成是美容的佳品，特别是针对女性的皮肤，食用桃胶后能达到抗皱嫩肤的作用，比面膜还管用。
2、治糖尿病
血糖过高的人群，特别是中老年人，可以用桃胶加水加盐煮食，能够有效改善糖尿病的症状。
3、治疗胃痛
由于现在的饮食问题，导致很多人群都患有胃不适的症状，而胃痛的产生也是由于平时的饮食不正常而导致的，桃胶有治疗胃痛胃炎的功效。只需要取出黄豆大小的桃胶用清水洗干净，就可以当凉果直接嚼碎食用，再用温水送服，一天早晚各一次，坚持服用一段时间，胃部会有明显的改善感觉。
4、治热解渴
在炎热的夏天中，人会出汗而心烦气躁，口干心闷。这时候，可以取出丸子大的桃胶，当成是含片一样口服，能达到解渴的功效。
桃胶是健康有益无毒性的保健食物，可以直接食用，也可以通过加工做成糖水饮用，没有任何副作用。但要主要的是，任何食物，都不建议食用过量，因为人体是需要各种营养补充的。而且在购买桃胶的过程中，建议到正规的有质量保证的渠道中购买，千万不要贪图小便宜通过一些不正规的途径去购买，毕竟服用到口中的东西都是直接影响健康问题的。
同样，桃胶煮之前先浸泡一个晚上，大约12个小时的时间。再认真清洗干净桃胶弄成小块。准备一个炖盅，里面放进100毫升的纯牛奶加些许冰糖用微波炉叮热，最后混合鸡蛋与牛奶，将鸡蛋蒸熟，就关上火放凉。等到凉了时候，就可以将煮好的桃胶放进蒸好的蛋中，冷藏3小时后就可以食用。