菊苣栀子茶是不会伤肾的，它是一种天然的保健茶饮，可以改善痛风，并能缓解疼痛。只要每天按照说明按量服用是可以长期服用的。但因菊苣性凉，胃寒的人不能多吃。另外患有痛风的人群，要少吃点豆类、肉类、海鲜类的食物，多吃些水果蔬菜。平时可以服用碳酸氢钠，降低尿酸，因为痛风是由血液中尿酸增高造成的，血液尿酸增高还可能会造成肾功能损害。
菊苣栀子茶的副作用
1、如果处于月经期的女性饮用了菊苣栀子茶，会加重月经期不适的症状。此外，怀孕的女性如果服用了菊苣栀子茶，可能会导致流产。
2、对脾胃虚寒以及腹泻的人也不适合服用菊苣栀子茶，可能会使病情更加严重。
菊苣栀子茶的功效
1、菊苣栀子茶对于平时火气比较旺盛的人很有帮助，可以清热解毒，并且还可以帮助排便消肿，对于改善黄疸特别有效。此外菊苣栀子茶还可以降尿酸。
2、菊苣栀子茶可以有效缓解痛风引起的关节炎，对于肾脏损伤以及脾胃肿大的人也特别适用，有很好的改善作用。所以菊苣栀子茶可以改善痛风。
3、菊苣栀子茶含有丰富的蛋白质，以及多种维生素和黄酮类物质。可以驱散风热、清肺润喉以及清肝明目的功效。
4、菊苣栀子茶不仅可以解毒，还可调理脾胃，并且还有宁心安神的作用，对睡眠很有帮助，还能促进血液循环，平时适当服用可有效润肺止咳。
菊苣栀子茶是属于中药成分。它是由多种草药组合而成，每一种都有不同的功效，所以在生活中我们可适量服用菊苣栀子茶。特别是对改善通风以及降尿酸都是不错的选择，但是一定要选择正规渠道购买。
如果购买到劣质的菊苣根，不仅起不到作用，反而会给身体带来一定负担。并且菊苣栀子茶适合大部分人群，适量服用几乎没有太大副作用。