回奶宝其实是一种药物，主要是针对哺乳期的女性用于减少乳汁分泌，减少哺乳过后出现的乳房松弛等问题。其实一般来说，如果可以自然断奶的话，是不建议妈妈们吃回奶宝的。但是如果乳汁过多、体质特殊等原因需要终止正常哺乳的话，可以服用。那么，服用回奶宝一般几天有效呢？
回奶宝是一款药品，用于减少减少乳汁分泌，主要作用是回奶消胀和消除哺乳后容易引起的乳房松弛；用于哺乳后婴儿断奶。
【品名】回奶宝颗粒
【主要成份】麦芽、枳实、淡豆豉、蝉蜕、神曲等多种草本植物，经科学加工精制而成。
【生理作用】回奶消胀和消除哺乳后容易引起的乳房松弛；用于哺乳后婴儿断奶。
【适用人群】乳汁过多、溢乳不止，憋胀疼痛和因体质、身体不适等原因需终止正常哺乳之女性。
主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达1～2年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
注意事项
1.如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2.回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3.可用冰袋冷敷乳房减轻胀的感觉。
4.如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5.平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。
6.尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。