甜瓜原产地于非州热带沙漠地域，大概在北魏时期伴随着甜瓜一同传入我国，明代刚开始普遍种植，中国各地广泛种植，全球暖温带至热带气候也普遍种植。那麼甜瓜是寒凉還是性热的呢?下边就要我们一起来瞧瞧吧!
一、哈密瓜是性热還是凉性水果
哈密瓜是性凉的新鲜水果，哈密瓜味儿香甜，特性偏寒，可以止渴清热利湿，非常在夏天的情况下其带有丰富多彩的水份能够协助处理食欲不佳、舌干口涩等问题，可是因哈密瓜是凉性水果，因此脾胃虚弱的人与气血虚血弱的人不必过多的服用，另外孕妇也不是很合适吃过多的哈密瓜。
除此之外，哈密瓜是矿物质水果，一般含糖量的或未熟时口感酸酸的的新鲜水果全是酸碱性的，但哈密瓜是一个列外，只是弱碱性的新鲜水果，实际上，碱性食品和酸性水果的区别需要看新陈代谢物质，偏碱食品的区划是依据食材在人体内最后的新陈代谢物质有钙、镁、钾、钠等正离子即是碱性食品，新陈代谢物质是硫、磷较多的即是酸性水果，哈密瓜的钾钠钙镁等的占比要高过酸碱性成份，因此是碱性食品。
二、哈密瓜的服用忌讳
1.瓜蒂有害
甜瓜的瓜瓤是能够直接生吃的，并且具备止咳化痰清燥的功效，能够去除口臭，可是瓜蒂时有害的，这也是我们为何吃到瓜蒂的情况下会觉得那么苦，瓜蒂服用过多会造成 身体中毒了，因此尽可能還是不必服用瓜蒂，确保人体的身心健康，除此之外，哈密瓜不适合与石螺、大闸蟹、油馍等相互服用。
2.适用范围
除开流血及其气血虚腹胀者忌食以外别的病人全是能够服用的，甜瓜最好是不必喝石螺和大闸蟹及其油馍等食材一起吃，要不然会影响都人体的身心健康，因此它是需要留意的。
三、吃哈密瓜的益处
哈密瓜带有很多的碳水化合物化合物及柠檬酸钠、胡罗卜素和维生素b2、C等，且水份充足，可解暑清热解毒、生津止渴、除烦等；哈密瓜中带有的转化酶可将不可溶蛋白转化成可溶蛋白，能协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分，对肾病病人有利；哈密瓜蒂所含的葫芦素B能持续上升试验性肝糖元蓄积量，缓解漫性肝损伤，进而阻拦肝脏脂肪变性及抑止化学纤维增生；哈密瓜蒂带有苦内毒素、葫芦素等晶形苦涩味质，能刺激性胃黏膜，适当口服能致呕吐，但不以人体消化吸收而无体力透支及中毒了等缺点；甜瓜子有驱杀寄生虫、丝虫等功效，可普遍用以医治虫积症状；哈密瓜熟肉带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、碳酸盐等，可补充身体所需要的动能及营养元素，协助机体尽快恢复。