食用面条有什么营养价值

食用面条的营养价值有补充能量，降低胆固醇，增进食欲等，面条在日常饮食上相对比较常见，也是大家特别喜欢的一种面食。

1、补充能量：面条中的营养物质相对比较丰富，摄入之后能够补充身体所需要的能量，维持机体的代谢，同时帮助缓解身体的疲劳。

2、降低胆固醇：面条中的蛋白质和豆固醇还能够帮助降低胆固醇的含量，达到一定的降脂作用，降低心脑血管的发病概率。

3、增进食欲：面条中的锌元素相对比较丰富，能够帮助增进食欲，特别是对于儿童来说适量地摄入些面条，能够促进身体的生长和发育，增强免疫能力。