冰糖炖苹果具有生津止渴、润肺除烦、健胃和脾、调节肠胃的作用。
1、冰糖炖苹果有生津止渴、润肺除烦的功效。 冰糖具有补中益气、胃润肺、止咳化痰等功效。 对干咳、无痰、咳痰、肺燥、咳嗽等症都有一定的疗效。 而且冰糖炖苹果还能补脑养血,凝神安眠。
2、冰糖炖苹果有健胃和脾,调节肠胃的功能。 苹果所含的纤维素和有机酸,可使大肠中的粪便软化,刺激胃肠蠕动,使大便通畅。 含果胶,减缓消化活动,抑制肠道异常蠕动,抑制轻微腹泻,冰糖炖苹果比较适合消化不良的患者食用。
在吃冰糖炖苹果的时候要注意:
1、冰糖炖苹果有很高的糖分,有血糖偏高或糖尿病的人不能吃。
2、不要吃得太多。 用冰糖炖苹果可以给身体带来很多好处,但吃得太多会引起腹胀或腹痛,影响身体健康。