天麻可以和猪脑一起煮比较好，同时也可以和鸡肉炖煮。1、天麻和猪脑：天麻属于生活中比较常见的一种中药，而且营养价值也是比较高的，对身体起到调理的作用，天麻和猪脑搭配使用可能营养价值会更高，猪脑中还有大量的胆固醇，在使用以后可以有效的帮助睡眠，改善失眠过多或者睡眠质量比较差，同时还有平肝熄火的作用，有利于疏通脑部的经络。2、天麻和鸡肉：首先需要把所有材料准备好，然后放在砂锅当中放水，等锅开以后慢慢炖煮，在使用以后可以有效的提高个人的免疫力，减少一些疾病的发生，同时还可以减少细菌病毒的侵入。天麻在使用的时候一定要注意咨询医生，根据个人的严重程度来选择适合自己的药量，达到更好的治疗效果，同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在用药期间要注意好自己的饮食，不能吸烟喝酒，避免降低药效，影响到药物的治疗效果，还要查看是否出现了明显的副作用，可以多吃牛奶、鸡蛋或者瘦肉等。根据天气的变化加强保暖，可以参加体育锻炼。