手机无缘无故发烫的原因：
1、长时间使用手机：手机长时间不停的运行，也会造成发热。避免长时间使用手机。
2、后台程序太多：长时间使用手机时持续累积开启多个App，或者玩一些大型游戏和视频通话也会引起手机的发烫。关闭不用的后台程序或者高功耗的应用，定期给手机清理垃圾。
3、内存不足：手机运行着很多个APP，当内存运行显示不足时，最终就会影响处理器的运行，从而导致手机发热发烫。最好定期清理缓存文件、后台程序等。
4、充电时玩手机：充电时手机会发热，边充电边玩手机，更容易加速手机升温。尽量避免充电时玩手机。
5、手机屏幕亮度过高：亮度过高或手机屏幕锁屏时间设置不合理，也会导致手机发热。调整手机屏幕亮度和锁屏的休眠时间。
6、手机散热不佳：有很多保护壳虽然对手机可以起到一个良好的保护作用，但是却会阻碍手机散热。可以将保护壳取下。