灵芝的品种比较多，一般情况下可以分为6种，在生活当中比较常见到的有赤灵芝、清灵芝、紫灵芝、黄灵芝、白灵芝、黑灵芝等等，这些灵芝虽然颜色不同，品种不同，但是对于身体都有一定的滋补效果，在平时生活当中适量的喝些灵芝煲汤可以辅助提高身体的免疫能力，也能滋阴壮阳。
灵芝是一种珍贵的中药材，也是一种滋补和保健的产品，在平时生活当中，灵芝一般需要从颜色上来区分，因为不同颜色的灵芝生长的地区可能会不一样，而且对于身体的调养作用可能会有不同之处，但是大多数都是有一定滋补作用的，在生活当中可以适量的选择吃一些赤灵芝或者是紫灵芝等，服用之后对于身体能起到辅助提高免疫力的效果，因为里面含有多种氨基酸以及蛋白质，也有身体所需要的其他矿物质和营养元素。
灵芝的种类虽然有很多种，但是都属于比较名贵的中药材，在平时生活当中融入到中药里面具有很广泛的药用价值，如果出现了阴虚以及肾虚等不良的症状，通过喝些灵芝煲汤可以起到滋阴壮阳的效果，改善生活当中所出现的乏力以及性功能下降等。