牛肉是大家日常生活之中普遍的肉类食品之一,大家都了解羊肉的营养使用价值是比较丰富的,而针对羊头肉大伙儿又掌握是多少呢?羊头肉则是羊的胃,羊头肉的营养成分是蛮高的,特别适合胃气虚弱、恶心想吐不食、身体素质盈弱的人服用,此外羊头肉还可以作出十分多的特色美食哦。不相信?那么就为大伙儿公布吧。
凉拌羊肚
主要材料:羊头肉
辅材:花生仁、食用盐、姜、蒜、麻椒、生抽酱油、白米醋、棒子面、纯粮酒、白醋、油辣子、白砂糖、水、香莱。
作法:
1、羊头肉放到锅中,添加一定量的凉水未过羊头肉表层,放进姜片和花椒粒;
2、锅中淋入1饭勺纯粮酒,开枪焯煮至水开,捞起来羊头肉,用凉水清洗干净表层的白沫子;
3、焯好的羊头肉放到电高压锅中,加凉水未过羊头肉表层,放进姜片和花椒粒;
4、淋入1饭勺纯粮酒;盖好盖子,接电源,按"肉类食品键"12分鐘,固化20分钟,刚开始煮制;
5、煮到电高压锅停止工作,里边的蒸气消退,开启盖子羊头肉捞起来,放到菜盘中置放制冷;
6、取煮开晾凉的羊头肉250克切割成丝;准备好调味品;蒜头削皮,放到碗选用擀面棍捣碾成蒜末;
7、放进山西老陈醋2饭勺、生抽酱油1饭勺、辣椒红油3饭勺、食用盐小小勺、白砂糖1/4勺子和凉开水1饭勺,调为味汁;
8、炒菜锅不加点油,花生仁放到炒菜锅中,炒至出香气;炒好的花生仁放到砧板上,用擀面棍损坏;
9、香莱切条,和损坏的花生仁一起放到羊头肉丝上;淋入调准的味汁,吃的情况下进拌匀称就可以。
千张结烧羊头肉
主要材料:千张结(一包)、羊头肉(适当)
调味品:酱油(适当)、香油(适当)、米酒(适当)、盐(适当)、八角(适当)
作法:
1、千张结拆卸清洗(羊头肉丝是熟的)。
2、锅中油热放姜,放牧肚丝炒一会儿。
3、放进千张结一起炒两下。
4、放进小勺酱油炒均。
5、放进半瓶塞米酒。
6、添加适量的盐。
7、放进香油炒三分钟。
8、最终放进一个八角,加适度的水大火烧开,文火煮至炒糖色就可以。