花甲和鸡肉的营养价值

花甲和鸡肉的营养价值都是比较高的，花甲当中富含身体所需要的多种微量元素和矿物质，也包含着氨基酸和蛋白质等，可以满足身体营养所需，鸡肉是很常见的一种肉类饮食，属于高蛋白低脂肪的一种食品，有机体所需要的优质蛋白质，也包含着维生素、脂肪以及矿物质等。

花甲和鸡肉是可以一起搭配着吃的，里面的营养成分不会产生相互的冲突，大多数人群都是可以吃的，尤其适合身体素质差的人群，如果皮肤粗糙也可以选择，能够美容护肤，不过需要确保不对花甲跟鸡肉过敏。