经常生活在湖南地区的人,会知道各种各样的湘菜,湘菜是我国菜系中非常重要的组成部分,今天为大家介绍的是浏阳蒸菜,这是一道色香味俱全的美食,这道美食的含油量比较少,热量是比较低的,吃了也很容易消化,而且富含蛋白质和维生素等营养,所以是一道很健康的菜,下面教大家做浏阳蒸菜的方法。
湘菜浏阳蒸菜的做法:
做法1:蒸鸡蛋
一种叫清水鸡蛋.用煮开的水冷却后冲鸡蛋.蒸出来是澄黄澄黄的嫩水鸡蛋.须用调羹盛起。
一种叫夹鸡蛋.鸡蛋直接搅开.放好作料后.在蛋黄上放上些新鲜的碎辣椒末.出笼的时候.用筷子直接夹便可.
一种叫盐水鸡蛋.用紫苏泡过的盐水鸡蛋.打入竹碗中.撒上碎辣椒.和夹鸡蛋同样使用.但多了种味道。
做法2:腊味合蒸
是最常见的蒸菜,也是最有讲究的蒸菜。比如霉干菜蒸腊鱼腊肉,其堆放次序一定是霉干菜在最下面,腊鱼在中间,腊肉在最上面,而且肥的那部分还要叠放在那圈腊肉靠圆心的部分。这并不完全是一种传统,还因为有着从味道方面的考虑。霉干菜放在最下,是因为霉干菜遇热后酸味向上散发,能被上面的腊鱼腊肉吸收;腊肉放在最上,肥的部分向里,一旦开蒸,滋滋的油能顺着地形向下渗透,使腊鱼尤其是霉干菜充分吸收油脂。这样蒸出来的菜,不同材料之间相互借鉴,最终给食客们呈现出其本身无法达到的口感。
做法3:豆豉蒸排骨
[原料/调料]蒸排骨材料:小排骨12两传统豆腐1块豆豉酱2大匙葱花2大匙
豆豉酱材料:绞肉1碗豆豉1碗蒜末1/2碗红辣椒随意油适量酱油1~2大匙米酒1大匙盐少许水2大匙盐、味精各适量
[制作流程]蒸排骨作法:(1)排骨先以腌料腌15分钟,再加入豆豉酱搅拌均匀。
(2)将豆腐从中间剖开,铺在盘底,上面撒点盐、味精,再将作法(1)材料铺排在上面,盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸1小时至排骨熟烂,取出去除保鲜膜,撒上葱花即可上桌。
豆豉酱作法:(1)起油锅将豆豉爆香捞起备用。
(2)利用原来的油锅将绞肉炒熟,再加入蒜末爆香,最后加入辣椒并将豆豉加入炒匀。
(3)如果油量过少,必须再加入油,直到淹过材料继续加热至煮开,即可熄火,放凉后才可装瓶保存。
做法4:粉蒸肉:
原料:
切片五花肉、蒸肉粉、甜面酱、辣酱、酱油、白糖、料酒、鸡精、葱姜蒜、南瓜
做法:
1)五花肉留皮切薄片。
2)将五花肉片放入碗中,依次倒入甜面酱、辣酱、酱油、白糖、料酒鸡精和葱姜蒜,搅拌拌匀,腌制半个小时。
3)腌好后,用筷子清除掉葱姜蒜,倒入蒸肉粉,如果太干,可以加入适量清水,确保每片肉肉都穿上“粉粉装”哈。
4)南瓜切厚片平铺在盘子里,把裹好米粉的肉肉一片片夹到盘子里摆好。大火蒸30分钟即可。