现在因为长时间久坐久站，会导致肛门产生很大的淤血块，再加上不注意运动会长时间便秘，很多人还会因为饮食的习惯问题，经常会有吃辣的习惯，所以很多人在吃完辣椒后，上厕所就经常感觉到屁股疼，这个时候要多补充一些食物慢慢的调节。
1.从孕期即要避免久坐，情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作，每次1-2分钟，促进肛门的血液循环，防止淤血。
2.产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮，保持粪便质地松软，体积增大，水分增多，促进排便。
3.产后及早下床进行适当的活动，为了避免粪便在肠道停留时间过久，必要时进行腹部按摩，刺激肠道蠕动。
4.发生便秘时不要强行排便，可以喝一些蜂蜜水润滑肠道，肛门适量注入适量开塞露，利于粪便顺利排出，以免引起肛裂。
会导致贫血、感染、坏死、嵌顿、粘液刺激、疾病加重、污染内裤、瘙痒、疼痛、肛门潮湿、
有的疾病长期不治会发生恶变、肛门失禁等甚至诱发全身症状，具体的危害需确诊了引发肛门疼痛的疾病是啥。
1、肛周化脓性感染：这种病证最为常见，约占70%以上。由于肛隐窝及肛周因组织损伤和感染，炎症扩展而成。该病绝大部分患者日久易形成肛旁瘘管[1]。
2、肛周炎性囊肿：多为肛周皮脂腺阻塞，分泌的皮脂物郁结而成，并由肿痛继发感染所致。该病证肿痛范围局限，脓出均为豆腐渣状，手术时一定要彻底清除囊壁组织，否则容易反复发作。