黄姜具有活血行气的功效，同时还能达到通经止痛的作用。禁忌症是对于胃肠道疾病的人群是不可以吃的。
1、活血行气：黄姜是有一定药用价值的，适当的吃一些能够达到活血化瘀的功效，也可以使气血运行的更加通畅。有利于改善女性气血瘀滞和经血不易排出的症状。也可以缓解跌打损伤所引起的局部肿胀和淤血的症状，帮助肿胀尽快的消散。
2、通经止痛：女性在月经期间如果出现了痛经和经血不易排出等症状，就可以服用黄姜来达到改善的效果，可以帮助痛经的症状得到有效的缓解，同时也可以达到改善经血不易排出所造成的经血量比较少的问题，也可以辅助治疗闭经。在患者出现风湿性疾病之后，比如类风湿性关节炎或者是风湿性的关节炎，会导致关节肿胀和疼痛，也可以通过黄姜来做治疗。同时在出现受寒所引起的腰部疼痛、腿部疼痛、肩膀疼痛等症状也可以利用这种中药来做调理。
禁忌：黄姜具有一定的刺激性，所以对于胃肠道疾病的人群要尽量避免吃，比如出现了胃溃疡和十二指肠溃疡、反流性食管炎，在吃了之后可能会导致腹部出现疼痛的症状。