我们都知道黄瓜炒鸡蛋具备减肥瘦身的功效,实际上丝瓜是一种非常好的蔬菜水果,丝瓜打汁也可以具有减肥瘦身的实际效果,许多人非常喜爱吃丝瓜,黄瓜的热量低,营养成分高,那麼哪些才算是跟丝瓜最好是的配搭爱人呢?丝瓜和哪些打汁好吃又减肥瘦身呢,实际讨论一下有关的详细介绍吧。
红萝卜黄瓜汁
原材料:丝瓜一根,红萝卜一小根,纯蜂蜜适当。
作法:
1、丝瓜清洗去皮切成一小块,红萝卜削皮切条预留。
2、在果汁机里添加小量纯净水,随后添加丝瓜、红萝卜打汁。
3、将榨好的蔬果汁倒进杯里,添加适量的纯蜂蜜调料就可以食用。
丝瓜和哪些打汁好吃:丝瓜猕猴桃汁
原材料:丝瓜一根,弥猴桃2个,纯蜂蜜适当。
作法:
1、丝瓜清洗去皮切成一小块。
2、弥猴桃对半割开,用勺取下瓜瓤预留。
3、将提前准备好的弥猴桃和丝瓜放进果汁机中添加适量的沸水打汁。
4、将拌和匀称的蔬果汁倒进杯里,添加适量的纯蜂蜜调料就可以。
丝瓜和哪些打汁好吃:梨子黄瓜汁
原材料:丝瓜一根,梨子一个,纯蜂蜜适当。
作法
1、梨子削皮削皮切片,榨出汁。
2、丝瓜去头去尾,能够不削皮切条,榨出汁。
3、将榨好的水果汁倒进杯里拌和匀称,添加适量的纯蜂蜜调料就可以。
丝瓜和哪些打汁好吃:金桔黄瓜汁
原材料:金桔5颗,丝瓜一小根,纯蜂蜜适当。
作法:
1、丝瓜清洗后削皮切细丁,金桔清洗后对切,挤汁。
2、将全部原材料放进榨汁机中添加适量矿泉水,打成原材料碎碎的成汁就可以。
3、将做好的水果汁倒进杯里,假如感觉不足甜,能够添加适量的纯蜂蜜调料。
丝瓜和哪些打汁好吃:丝瓜苹果汁
原材料:苹果一个,丝瓜一根,纯蜂蜜适当。
作法:
1、苹果清洗去皮切成一小块,丝瓜清洗削皮切片预留。
2、提前准备好的原材料一起放进果汁机中,添加适量的矿泉水,恰好未过原材料为宜。
3、将原材料搅拌匀称,倒进杯里,添加适量的纯蜂蜜就可以食用。