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黄瓜和什么一起榨汁能减肥

时间:2022-12-28 12:28:19  编辑:admim

 黄瓜和什么一起榨汁能减肥

我们都知道黄瓜炒鸡蛋具备减肥瘦身的功效,实际上丝瓜是一种非常好的蔬菜水果,丝瓜打汁也可以具有减肥瘦身的实际效果,许多人非常喜爱吃丝瓜,黄瓜的热量低,营养成分高,那麼哪些才算是跟丝瓜最好是的配搭爱人呢?丝瓜和哪些打汁好吃又减肥瘦身呢,实际讨论一下有关的详细介绍吧。

红萝卜黄瓜汁

原材料:丝瓜一根,红萝卜一小根,纯蜂蜜适当。

作法:

1、丝瓜清洗去皮切成一小块,红萝卜削皮切条预留。

2、在果汁机里添加小量纯净水,随后添加丝瓜、红萝卜打汁。

3、将榨好的蔬果汁倒进杯里,添加适量的纯蜂蜜调料就可以食用。

丝瓜和哪些打汁好吃:丝瓜猕猴桃汁

原材料:丝瓜一根,弥猴桃2个,纯蜂蜜适当。

作法:

1、丝瓜清洗去皮切成一小块。

2、弥猴桃对半割开,用勺取下瓜瓤预留。

3、将提前准备好的弥猴桃和丝瓜放进果汁机中添加适量的沸水打汁。

4、将拌和匀称的蔬果汁倒进杯里,添加适量的纯蜂蜜调料就可以。

丝瓜和哪些打汁好吃:梨子黄瓜汁

原材料:丝瓜一根,梨子一个,纯蜂蜜适当。

作法

1、梨子削皮削皮切片,榨出汁。

2、丝瓜去头去尾,能够不削皮切条,榨出汁。

3、将榨好的水果汁倒进杯里拌和匀称,添加适量的纯蜂蜜调料就可以。

丝瓜和哪些打汁好吃:金桔黄瓜汁

原材料:金桔5颗,丝瓜一小根,纯蜂蜜适当。

作法:

1、丝瓜清洗后削皮切细丁,金桔清洗后对切,挤汁。

2、将全部原材料放进榨汁机中添加适量矿泉水,打成原材料碎碎的成汁就可以。

3、将做好的水果汁倒进杯里,假如感觉不足甜,能够添加适量的纯蜂蜜调料。

丝瓜和哪些打汁好吃:丝瓜苹果汁

原材料:苹果一个,丝瓜一根,纯蜂蜜适当。

作法:

1、苹果清洗去皮切成一小块,丝瓜清洗削皮切片预留。

2、提前准备好的原材料一起放进果汁机中,添加适量的矿泉水,恰好未过原材料为宜。

3、将原材料搅拌匀称,倒进杯里,添加适量的纯蜂蜜就可以食用。