小球藻可能很多人在平时没有食用过，主要是大家不知道小球藻的营养价值，需要大家了解清楚小球藻的食用方法。小球藻是可以促进脂肪的吸收，还有防治高血压以及促进毒素排出的做法，对于改善肠道菌群的平衡是有很大帮助的，但是要注意小球藻不适合给体寒的朋友食用，儿童应该也要少吃。
小球藻有一定的保健功效，能够抑制脂肪的吸收，吃后有防治高血压以及脂肪过剩堆积等疾病。小球藻还有抗肿瘤、解毒的作用，具有调节肠胃吸收和促进毒素排泄的功效。小球藻还能修复细胞活性，增强自身新陈代谢功能，调节肠道菌群平衡，并有提高免疫力的作用。男女老少都可以吃，是可靠的全天然进口营养补充食品。
服用之后会有什么效果
①提神抗疲劳
小球藻富含60%的植物蛋白，有非常丰富的氨基酸，且营养均衡，能为身体提供必需的营养和能量，能够保持身体机能在一个充沛的状态。
②改善睡眠
虽然小球藻本身不直接包含睡眠的因子，但服用小球藻后睡眠能得到一定程度的改善。小球藻能均衡营养，促进身体机能正常运作。身体的运转正常了，自然睡眠的质量也会有所改善。
③排毒清体脂
小球藻中含有大量膳食纤维与叶绿素，叶绿素被誉为是人体废弃物的搬运工，膳食纤维能够促进肠道蠕动与新陈代谢；因此，小球藻能够促进人体排除多余的热量与毒素，长此以往，体重自然能够减轻。
④美容又养颜
小球藻中所含的大量维生素C、维生素E以及胡萝卜素都是χ美容然的美容成分；同时小球藻中的小球藻精华(C.G.F.）能够修复受损细胞，促进细胞再生。也就是说，在营养肌肤的同时，小球藻还能够更新坏死的肌肤细胞，自然减少和修复皮肤损伤。
⑤改善痛经
小球藻中含有大量的镁元素，营养学研究表明，近半的女性痛经是由于缺乏镁引起的。在经期前补充镁，能够有效减少痛经的发生概率。
⑥预防心脑血管疾病
小球藻中含有丰富的钾、镁、钠、磷等矿物质，能够强韧血管，对心脑血管的平衡有巨大的作用。同时小球藻中含有大量的叶绿素，远超自然界中的其他植物，这保证了小球藻对排毒和新陈代谢的促进，能够帮助人体有效排除血管中的毒素。
⑦增强免疫功能
人们平时所说的抵抗力就是医学上所说的免疫力。在免疫低下的时候，人们常会提不起精神，感冒不断，并且容易引起肠胃疾病。提高免疫力就意味着人体需要拥有一个健康体魄。小球藻内含有的小球藻生长因子(C.G.F.）能诱发干扰素，激发人体免疫组织中的巨噬细胞、T细胞和B细胞的免疫作用，从而起到增强人体免疫系统的功能。