五红汤是一种比较常见的养生汤，熬制这种汤用到的主要食材有：红豆、枸杞、花生、红枣以及红糖等。不少哺乳期的女性都想知道，五红汤有没有下奶的效果。其实，通过五红汤下奶，效果还是比较好的，且五红汤制作起来也并不是很困难。下面，就为大家介绍一下五红汤的相关知识！
1、五红汤有什么功效？
五红汤是由枸杞、红小豆、红枣、红皮花生和红糖一同蒸煮而成。我们都知道，红枣和红豆都有养脾益气的功效，枸杞则起补肾补血的作用，而红糖起活血化瘀的作用。五者一起蒸煮，有助于活血补血，改善贫血，尤其适用于女性朋友饮用。
2、五红汤下奶吗？
五红汤是可以下奶的，只要是使用的正确的做法以及食用就会起到下奶作用的，五红汤可以有两种做法，如准备好红小豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖，把这些放在一起并加入适量的水后开始煮，开锅之后要转成小火炖煮大约二十分钟，每天的时候喝一至两次就可以了。还可以准备好枸杞子、红小豆、红枣与花生和红糖，首先要把红枣与枸杞子还有花生和红小豆洗干净，在洗干净之后放到砂锅里面浸泡大约三十分钟，之后在加入适量的红糖进行搅拌均匀，先用大火烧开后改成小火煮一个钟头就可以了。
在服用五红汤以外，还需要调整好自己的心态，也是有利于下奶的，并且五红汤除了有下奶的作用以外，还有着很好的补气养血以及抗癌的作用，五红汤里面有五种生产产品，而每一种产品都会生成各自有效的作用，有利于改善贫血以及提高白细胞数量的作用，所以说对于补气养血的作用就很明显了。
3、五红汤怎么做？
五红汤做法还是相对简单的，先将枸杞、红小豆、红枣和红皮花生洗净后浸泡半小时。然后将食材倒入砂锅中，加一勺红糖搅拌均匀，大火煮开后改文火蒸煮一小时即可。