竹荪的功效与作用吃补气养阴以及宁神健体，也具有润肺止咳的功效。禁忌是有腹痛腹泻的人群要避免吃。竹荪里面的营养价值非常丰富，也可以当做是一种药膳，需要在医师指导下用药，帮助临床症状得到改善。
功效与作用
1、补气养阴：竹荪属于是一种维生素，比较丰富的食物，也属于是一种中药物，通过竹荪可以起到补充气血的作用，对于气体虚弱的症状引起的四肢乏力和精神不振等，可以得到改善。
2、宁神健体：竹荪在吃了之后可以改善，身体体质虚弱，如果出现了睡眠质量低下以及睡眠困难的情况时，也可以得到改善具有凝神健体的作用，属于是一种滋补性比较强的药物，平时在煲汤的时候可以适当加入。
3、润肺止咳：竹荪在生活中可以用于改善咽喉炎症以及咳嗽咳痰，肺功能出现了炎症性感染，引起的呼吸不畅和咳嗽症状时，可以选择竹荪药物治疗，能起到润肺止咳的作用，帮助临床症状得到改善。
禁忌
竹荪属于是一种寒凉性的药物，如果出现了腹痛腹泻的人要避免吃，吃了之后可能会引起腹泻，症状加重。
在服用药物的过程中，要选择清淡易消化的食物，比如小米粥以及软面条鸡蛋，避免吃辛辣刺激性食物。