1、榻榻米是可以作为床使用的。在白天的时候，榻榻米又成为了品茗的好场所，榻榻米也可以作为孩子娱乐的好场所。
2、榻榻米对人的身体有许多好处。赤脚走在上面时，榻榻米可以活血舒筋。因为榻榻米具有非常好的防潮性和透气性，所以能够有效的调节空气的湿度。此外，榻榻米对孩子的生长发育以及老人的腰脊椎的保养也是具有一定功效。
榻榻米床，旧称叠席床，就是房间里供人坐或卧的一种家具。榻榻米床从盛唐时期传入的日本、韩国等地，是盛唐传统房间和室铺设地面的材料，传至日本后演变成为其传统房间和室内铺设地板的材料，成为日本家庭用于睡觉的地方，即日本人的床。
装修榻榻米要选择适当位置。榻榻米只需要四、五平方米的空间。但是最好不要把整个房间都铺设城榻榻米。中国人日本人生活习惯大有不同，所以我们不建议把整个房间都铺设榻榻米。一年当中梅雨季节，空气潮湿，如果整个房间都是由榻榻米铺设的，那么清洁、防潮、的工作就会十分繁琐。
榻榻米文化已广泛流传于世界各地，在非洲、东南亚、南美以及云南吊角楼居民区，蒙古的游牧地区，日本、韩国、朝鲜等地都存在着不同形式、不同发展阶段的席居生活方式。