对于馒头的印象大部分的人印象都是面粉做的,糯米馒头真的极少见,因为大部分的糯米都是用来做烧麦。糯米馒头的话口感上会比较有嚼劲,而且就像烧麦一样,里面的馅也可以加别的像是香菇、胡萝卜之类的。糯米馒头的做法其实很相似,而且说实话最后做出来的有点类似花卷的感觉,下面是几种不同糯米馒头的做法。
1糯米馒头卷的做法:
酵母放温水里静置十分钟
融化的酵母水,倒入面粉里,用筷子搅拌均匀
揉成光滑的面团,用保鲜膜包好,放温暖处发酵
糯米洗净,放清水浸泡两小时,倒干净水,放蒸笼大火蒸二十分钟
放油、盐、生抽搅拌均匀
冷却后,用保鲜袋或者保鲜膜整形
面团发酵至两倍大就可以了,撒点干面粉,再把面团揉至光滑
用擀面杖擀成长方形
放糯米饭卷起来,包好
用刀切成若干份
放蒸笼醒发二十分钟
蒸锅烧开水,放糯米馒头卷,大火蒸十分钟,熄火焖五分钟即可
2糯米馒头做法:
用料1000克、粉5克、5克、水360毫升、糯米手抓一把 糯米馒头的做法
糯米洗净,提前用冷水浸泡4小时,沥干水备用。
面团发好后,继续揉面10分钟,排气。然后揉成长条,切成均匀的剂子。
取一个剂子,压扁,擀成薄薄的面皮,然后卷成棍子状。从一头盘到另一头,中间留出一个拇指大小的洞,略整形。
把糯米填入洞里
蒸屉抹油,或者铺纱布,把馒头坯摆在上面,其中要留出足够的空间。盖上蒸锅的盖子,静止20分钟(二次发面),然后大火转中火蒸20分钟。蒸好后等10分钟再揭盖子,白胖香糯的糯米馒头就蒸好啦!
馒头在国内一些地区是日常的主食,馒头中含有较高的碳水化合物,同时水分含量较低。在北方是最常见的一种主食,其吃法多种多样,馒头的热量可以占据全天热量的55%左右。馒头主要是以面粉发酵做成的,在馒头中最主要的营养素就是碳水化合物。馒头的做法简单,口感松软,可以有助于保护胃肠道。