刺梨汁的功效与作用一般能够起到降血压的作用，同时还可以控制血糖，可以补充自身机体所需要的维生素，还能够有效的促进肠胃蠕动。
1、降血压：刺梨汁是一种十分简单的健康养生食品，刺梨汁里含有的成分能够补充血液里面的维C和维生素E，可以缓解血液的黏滞水平，具有降血压的功效，而且刺梨汁的纯度比较高，也可以增加免疫功能，里面的营养成分比较高，没有太多的脂肪量，还可以预防动脉粥样硬化。
2、控制血糖：刺梨汁中带有刺梨果黄酮类，这类物质能够使血糖值和甘油三酯的成分被控制在一切正常水准，还能使甘精胰岛素的成分升高，具有控制血糖、预防肝癌的作用，糖尿病患者多喝刺梨汁是一种非常好的防治方式。
3、维生素：刺梨汁里的维生素比较高，包括维生素C和维生素E，能提供给自身平时生长发育过程中所需要的维生素，同时也可以帮助解毒。
4、促进肠胃蠕动：平时生活中适当的喝一些刺梨汁，能够起到促进肠胃蠕动的作用，还可以调理消化道的菌群，这种果汁主要是由刺梨制作所成的，有一定的膳食纤维，可以预防平时所出现的便秘。