茄子炒鸡蛋会中毒吗

茄子是一种营养很丰富的食物，鸡蛋也是一种比较常见的家常菜。很多人都用茄子炒鸡蛋，当然，也有不少人认为茄子炒鸡蛋有毒，不敢这么吃。其实，茄子炒鸡蛋是没有毒的，两者并不相克，放在一起吃，还能够为人体补充更多的营养物质，所以大家可以放心吃茄子炒鸡蛋。

一、茄子炒鸡蛋会中毒吗

茄子炒鸡蛋是不会中毒的，鸡蛋富含优质蛋白质。茄子含有丰富的矿物质铁、膳食纤维、花青素、维生素p，属于瓜茄类蔬菜，可以经常食用。食物相克是不存在的，不用担心！

二、茄子炒鸡蛋做法一

1. 将茄子切片。

2. 青蒜清洗完毕后切成切刀片，鸡蛋加入绍酒打散备用。

3. 平底锅热后放少许油放入鸡蛋摊熟。

4. 然后切成和青蒜一样宽窄的条。

5. 炒锅油热放入姜丝煸香。

6. 放入茄子翻炒。

7. 茄子9成熟放入青蒜茎部翻炒。

8. 再转小火放入叶子部分，放入盐和鸡精一起翻炒。

9. 翻炒青蒜断生后一盘茄子炒鸡蛋就可出锅。

三、茄子炒鸡蛋做法二

1、把茄子切片。

2、把鸡蛋搅匀。

3、把茄子放锅里焖一下，盛盘待用。

4、起点油把鸡蛋倒进去，然后把鸡蛋炒碎，盛盘待用。

5、起油锅倒入辣椒姜葱蒜爆出香味。

起油锅倒入辣椒姜葱蒜爆出香味

6、倒入茄子炒至七成熟时加入鸡蛋翻炒。

7、加入食盐，味精，鸡精，耗油，生抽。

8、翻炒即可盛盘。

四、茄子炒鸡蛋做法三

1、将茄子清洗干净，然后切成一块一块的。

2、鸡蛋打散。

3、起油锅，倒入鸡蛋，炒碎。

4、适当的撒上点盐，然后再捞出来。

5、另起油锅，葱姜蒜爆香。

6、倒入茄子翻炒。

7、放入适量蚝油、老抽和酱油继续翻炒，可以适量加点开水。

8、酱茄子炒至半熟即可。

9、倒入之前炒好的蛋花。

10、加适量盐翻炒均匀即可出锅。