一、可以清热去火
上火的人是越来越多了，由于人们现在的饮食习惯大多是偏爱咸辣的食物，所以出现上火的症状也并不是什么奇怪的事情，但是有很多的人在出现了身体的上火症状之后，却直接影响到了这些人的身体，健康部分人在上火的时候还会表现出明显的嗓子疼痛或者是嘴角起泡，脸上长痘等多种症状就是比较影响人外在形象的。
不管是在哪个季节，一旦出现了上火的情况，就可以多服用雪莲子桃胶，雪莲子桃胶的清热去火功效是大家都纷纷称赞的，能够在短期内就明显的看到其效果。
二、可以调理肠胃
肠胃问题已经成为了很多中老年人最头疼的话题，由于在年轻的时候没有注意自己的肠胃保护，所以到了老了之后经常会表现出明显的肠胃不适，只要稍微吃多一点东西就会有腹部胀气，而如果稍微吃的少一点又有可能会引起胃酸分泌过多，总而言之就是非常的苦恼。
事实上出现了肠胃问题不应该消极的面对，而应该要积极的采取措施来补救，雪莲子和桃胶这两道食材都能够调理人的肠胃，可以预防一些慢性的肠胃疾病。
三、可滋补身体
有不少人年纪大了之后就会出现明显的身体虚弱症状，滋补身体是中老年人必做的一件事情，但是要用什么东西来滋补身体，却各有各的说法。雪莲子桃胶是一道常见的滋补食材，这种食物的滋补效果是要比其他很多食物都好得多的。
桃胶的价格本来就并不是非常的便宜，如果说想要滋补身体的话，还是要依靠一些真正具有滋补效果的食物，雪莲子和桃胶这两种食材都能够起到滋补身心的功效，适合一些身体素质较差的人。